28# Naturalnie

Kryzys. Po wczorajszym kompulsie, które ostatnio znowu wróciły, dziś wyrzuty sumienia. Norma. Wczoraj sama nie chce myśleć ile zjadłam. Wieczorem przeszło 2l lodów. Nie potrafię sobie powiedzieć "schowaj je, przecież już po pierwszym opakowaniu masz dość". Jem, a później wyrzuty sumienia, ograniczenie jedzenia na kilka dniu i kolejny kompuls. I tak w kółko. Wiem, że sama się po części niszczę, przecież tyle cukru na 1 raz to dla organizmu szok. Ale ciężko z tym walczyć... Mimo wszystko będę się starała ;d
Tak więc dziś z wyrzutami sumienia stwierdziłam, że zjem coś lekkiego-wybór padł na jogurt naturalny, dodałam owoce, no i słodki akcent w postaci wafelka sezamowego ;d Nauczyłam się już, że nie mogę się po napadzie jedzenia głodzić bo to tylko wzmacnia siłę kolejnego kompulsu, może niedługo nauczę się z tym walczyć i całkowicie sobie poradzę..oby :)

jogurt naturalny z malinami, musem jabłkowym, truskawkami i ciasteczkiem sezamowym :)

Kupiłam w lidlu kolejny smak kawy Douwe Egberts (z biedronki miałam już orzechowy i czekoladowy).
Karmelowy zapach szybko rozpełznął po całym domu :) Niestety stwierdzam, że smak orzechowy zostaje niepokonany ;p Mimo wszytko bardzo mi te kawki smakują, są delikatne i rzeczywiście mają dosyć intensywny posmak :)
Miłej niedzieli ;*